吃饭咬到舌头，不是想吃肉了，而是要得病了
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老话常说：吃饭爱咬舌头是想吃肉了。吃饭的时候，偶尔咬到舌头是正常现象，不过牙齿假如总是欺压舌头的话，就有必要去做个保健检讨了。舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。
咬舌头原因
舌头在中医上来说，是表达人体情况的主要器官之一，舌头可以反映出五脏六腑的一些疾病的变化。咬舌头分虚和实，虚比如说脾虚、肾虚。一看舌苔，边上有些齿痕舌体胖大，这种情况下容易咬舌头；实比如说心火上亢、肝火上炎，也容易咬到舌头，但这种情况下一定要结合人体的全身的状态来进行辨证。吃饭时谈话太多、饭菜过烫都能够是咬舌头的起因，消除这些因素，舌头的运动是由神经系统控制的，任何一个环节出问题了，舌头的运动都会受到影响。
第一种情况，舌头的运动出问题了；
第二种情况，舌头和口腔出现感觉障碍，没有感觉了；
第三种情况，咀嚼和舌头的运动失调了。常咬着舌头可能出现的问题是中风，比如说小的梗死，脑梗死，甚至脑出血，颅内长肿瘤。
咬舌头可能是中风的前兆
经常咬舌头（一周之内能咬两三次），很有可能是老年人经常出现的疾病（比如中风、再或者是大脑的脑出血或者头部的肿瘤块等老年人常见的疾病）的前兆，需要注意了。
要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息。保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。
以低盐、低脂肪、低胆固醇的食物为宜。适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。
应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。
推广
1.修理“土地”改善“土壤”即全面修复身体机能，提高免疫力2．修复组织3．药物控制延缓抑制病情发展，给身体修复的时间。但是吃药一定需要代谢，代谢过程要消耗人体大量营养素。因此，有病的人比健康的人需要更多的营养素。目前纽崔莱包装瓶上的建议量是针对没病的人。病人的用量要根据其具体身体状况和经济接受能力来调整，就好比盐碱地要大量的营养素和水，需要更长时间来渗透和复苏。
首先，核心营养素：蛋白质粉+倍立健生病的人就好比是干涸的土地，核心营养素是改善土壤的基本。在此基础上，再加强缺失的方面。所以以下调理方案都是在这个基础上的再补充，根据其重要性排列。
先讲心脑血管病。因为去年的国家排行榜中这个死亡率占第一位一、动脉硬化1.动脉粥样硬化病因：血液里脂肪过多，血糖过高，脂类渗透到了血管内皮，这时自由基氧化了这些脂肪形成斑块。症状：胖，虚2．动脉钙样硬化病因：长期慢性缺钙。人体血钙是相对稳定的，血钙不稳定会导致心脏骤然停跳。如果长期慢性缺钙会导致甲状腺溶钙过多，沉积在骨头上变成骨刺，或者沉积在血管壁上形成硬化。这样的硬化比粥样硬化更严重。如何判断改样硬化：面诊时看鼻子，额头，耳朵等部位又否典型的褶皱，如果有则表示血管堵塞。患者走路气喘。但是动脉硬化堵塞到75%才会有明显症状。症状：瘦动脉硬化容易导致：高血压，冠心病，中风，脑血栓，脑溢血，外周血管病。关于外周血管病举个例子：有位女白领出差从中国飞美国，下飞机骤发急性疾病猝死。其实她长期有外周血管病，坐飞机长时间不动，下飞机后一运动血栓下来了，堵塞，引发猝死。外周血管病症状：走路就脚疼，站立时间长了腿疼但不是抽痉，早上起床下地觉得腿麻。在医院检查不出任何问题。营养调理：
(1)钙镁片维持血管张力。专著推荐：一定要钙+镁+紫花苜蓿的结合，而纽崔莱钙镁片正含有镁和紫花苜蓿
(2)类胡萝卜素需要时可以转化成VA，作用在细胞膜和细胞的遗传物质上抗氧化，因此作用比较深。
(3)小麦胚芽油比VE分子小，在含有VE同时还含有蛋白质等，效果好，可作用于毛细血管。第一，在富氧组织上抗氧化，保护：肺细胞，红细胞，肾上细胞。第二，抗脂类氧化。
(4)VC：水溶性，在组织液、细胞液里抗氧化。我们俗称“抗氧化三剑客”（类胡萝卜素即VA+小麦胚芽油即VE+VC）在不同层次水平上全面抗氧化。
(5)薄荷香蒜片：调解血脂肪平衡。调解体内脂肪代谢。（6）辅酶Q10二、高血脂即血液粘稠。即血液中的脂肪，胆固醇比较高。血液流动性变差。一般在血液检查时，报告即刻提示某些数据不在正常范围。但是血液检查就算正常，也会得高脂血症。症状：脸色绛红，腮帮子大，满脸冒光，动辄气喘。高脂血症容易引起疾病：1．冠心病2．胆结石。很多结石的核是胆固醇，即胆固醇和血脂的代谢不正常，即肝脏代谢不正常了3．某些智力的损坏，即脑供血不足，损害某些细胞，局部出现萎缩，脑栓塞，健忘。4．大肠息肉：肠镜一定做活检，不能掉以轻心，癌变前奏5．前列腺癌（血脂降下来，前列腺炎就能好转）6．乳腺癌。乳腺癌的人显年轻，皮肤好，因为雌激素高。调理方案：
1．鱼油：降甘油三酯
2．茶族：对降胆固醇很有效。纽崔莱茶族胶囊临床数据显示有效率达70%多，做了很多年的临床数据收集，通过多例双盲试验。没有副作用，比很多药物效果都好。而如今的很多降胆固醇的药物对肝脏有很大损伤，服用期间每3个月就一定要查肝功能。
3．VB：帮助加快代谢。
4．果蔬纤维素：减缓吸收，可以吸附油脂缓慢释放或带出体内。还可以清洁肝脏。因为血液循环是个密闭系统，只有肾（水溶性）和肝（脂溶性毒素分解，释放到胆汁里，在胆囊里浓缩，通过大肠排出）是出口。粪便颜色就是胆汁颜色，胆道堵塞大便就是白的。胆汁排在十二指肠。果蔬纤维在里面形成一些草团子，把一些排到胆汁里的代谢物尤其胆固醇和一些脂溶性毒素给裹走，形成了身体第二个排泄毒素的出口。健康人每天早晨2粒果蔬纤维，可以把晚上代谢出来的毒素带走5．香蒜：调解体内脂肪代谢6．VC：量大可调解血脂。7．VE：抗氧化。三、高血压1．原发性高血压病因：家族史，不明原因如压力，老年动脉硬化慢性缺钙2．继发性高血压病因：肾病，糖尿病，甲亢引起后果：1．心力衰竭。左心肥大-右心肥大-心衰。高血压控制不好的人，走路躺着都会觉得憋气，即慢性心力衰竭。因为心力衰竭全身脏器都处于缺血状态。2．肾功能衰竭。肾脏动脉最多，所有血液都要经过肾脏血液排泄。长期在高压下会硬化，无法实现滤过，就会肾功能衰竭。每年肾透析病人中十分之一是由于高血压引起的。透析痛苦又耗钱3．脑中风：脑溢血和脑栓塞。一般用药:药越吃越多，一开始1颗后来2颗再加量，然后从国产药之后再吃进口药。。。。其实一直都在越来越严重。关于遗传倾向判断：看3代之内，男62岁以内，女55岁以内，有癌症，脑溢血，中风，糖尿病等，只要有，就可以说有这人有这种病的遗传倾向。调理方案：1．钙镁片，尤其是原发性的，最重要。2．香蒜，还有协助降压作用3．辅酶Q10，营养心肌。4．VC：对肾脏内膜有很好的保护作用。高压下肾内膜容易损坏，形成拴子。5．VE：营养心肌
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