2021年,37岁大姐坚持每天跑步,1年
内容资料来源
1.陈焕春,李佳佳.心力衰竭的临床治疗新进展[J].实用心脑肺血管病杂志,,26(6):1-4.
2.刘涛,蒋立新.心力衰竭病理生理机制及其治疗现状的研究进展[J].中国新药杂志,,28(22):-.
3.黄斌,张伟.高血压与心力衰竭的关系及治疗策略[J].中国实用内科杂志,,40(12):-.
37岁的宁波女子王雪是一个二胎宝妈，自从生完孩子以后，她的身材就明显走样。从最开始体重不过百，到如今的来斤，本想着减肥，但好几次尝试都没能成功，当准备再次尝试的时候，发现又怀孕了，只好搁置。
好不容易两个孩子都大了一些也不再需要人时时刻刻陪着，王雪这才决定重启自己的减肥计划。针对前几次的失败经验，王雪决定不再单纯的依靠少吃，而是加入一些运动。
一番衡量后，她觉得晨跑是最适合自己的。21年3月份，王雪开始了晨跑记录。刚开始跑步时，总觉得气喘吁吁有些跟不上节奏，一公里的路程基本上是跑一半走一半，艰难的跑完全程，已然觉得意识都有些涣散。
回家后，王雪刚进打开冰箱拿出一瓶冰镇饮料，尽管此时还算是冬季，但王雪却全然不顾，只知道冰可乐喝下去那一瞬间的幸福感爆棚。丈夫见她这样忍不住调侃：跑完步喝饮料，你这减肥大业怕是难了。
王雪懒得搭理他，日复一日的坚持。慢慢的，从最开始的喘不过气演变成了自如呼吸，而且步子明显轻松了很多，看着镜子里消瘦一圈的自己，王雪高兴地不行。
第二个月，为了追求速度，王雪加大了自己的运动量。尽管每次结束后都会难受好一阵子，心脏也好像马上就要跳出来一样，但她却没有过分在意，想着这才是有效果的表现。
很快时间来到了6月份，距离王雪减肥已经三个月了，而她也成功瘦身二十斤。望着辛苦锻炼得来的身材，王雪忍不住喜极而泣。紧接着便预约了一次体检，想看看瘦下来以后，之前体检的那些异常情况有没有得到控制。
对比着上一份的体检单，这次确实收获不少，只是高血压的问题还是没有多大改善，王雪拿着单子去咨询医生，对方告诉他降血压不是一蹴而就的事情，必须坚持吃药，积极锻炼，配合生活习惯的改变，慢慢的来看效果才行。
回到家，王雪反复琢磨医生说的话，想着接下来自己该如何更好的调理身体以帮助应对高血压的难题。接下来的日子，锻炼照旧，王雪除了跑步之外，还会前往家楼下的健身房锻炼，一天下来训练时长都得有三四个小时。
丈夫劝过她锻炼还是要讲方法，过于急于求成说不定最后会遭到反噬。王雪当然没把这话听进去，但没想到竟然真的一语成谶。
22年3月份的一天清晨，在公园里跑步的王雪突然停了下来，捂着胸口，神色痛苦，喘息声格外明显，仿佛是一台风箱机呼哧呼哧，路人发现这人不对劲，刚想上前询问是否需要帮助时，不料王雪竟直接倒在了地上。
医院后，丈夫也赶了过来。做完检查后，发现患者心房颤动，心力衰竭。典型的心衰。
心衰是一种临床综合征，指心脏泵血功能严重减弱，不能满足机体代谢需要或仅在静息状态下能满足，而在运动时不能满足。心衰的发生与多种心脏疾病紧密相关，如冠心病、高血压病、心肌病、瓣膜性心脏病等。心衰的临床表现多样，常见的症状包括持续性呼吸困难、活动耐量减低、夜间阵发性呼吸困难和急性肺水肿等。
上述内容和引用的参考文献深入探讨了心衰的基本知识、病理生理、临床表现以及治疗策略，为心衰的诊治提供了科学依据。
好在送医及时，这才算是捡回了一条命。醒来后的王雪知道病情后很是不解，自己之前从未有过任何心脏问题，怎么能说心衰就心衰呢？难道是误诊？
一旁的丈夫听了她的抱怨后，道出实情：“你别怨天怨地了，医生都告诉我了，你这两个坏习惯就是元凶，早说了让你改你不听。”
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