揭开心衰的病因面纱，健康，从心
心脏是人体的重要器官，如果心脏一旦停止跳动，那人的性命可能就会不保。
自古以来，人们就喜欢通过心脏跳动以及脉搏跳动，来看一个人是否还活着，这就代表了心脏的重要性。
心脏一般不会出现问题，但是如果平时人们不注意自己心脏的保护，经常性的使心脏受到伤害，也有可能会出现心脏衰竭。
心力衰竭简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足。
从而引起心脏循环障碍症候群，此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。
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心衰的“病因面纱”
感染：各种感染，尤其是呼吸道感染是诱发心力衰竭的重要因素。感染可通过多种途经增加心脏负担或妨碍心肌的舒缩功能。
心律失常：心律失常既是心力衰竭的原因，也是心力衰竭的诱因。尤其以心房纤颤、室性心动过速、室性纤颤等快速型心律失常为多见。
妊娠与分娩：妊娠、妊娠期血容量增多，至临产期可比妊娠前增加20%以上。
特别是血浆容量增加比红细胞增加更多，可出现稀释性贫血，加上心率增快和心搏出量增大，使机体处于高动力循环状态，心脏负荷加重。
心力衰竭患者在日常生活中除了药物治疗，还要遵循一些饮食原则，这对于心衰患者们的身体健康极为重要，关系到患者病情的稳定。
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健康的一天，从心开始
钠盐：根据患者病情饮食低盐、无盐、低钠。尿频时适当增加盐的量。
水分：充血性心衰患者，低钠饮食时，不必严格限制进水量。对于严重心衰，尤其伴有肾功能减退的患者，低钠饮食时，必须适当控制水分的摄入。
热能和蛋白质：心衰患者饮食不必过严限制的蛋白质摄入量。但心衰严重时，宜减少蛋白质的供给。
碳水化合物：碳水化合物可减轻心脏受胃膨胀的压迫。宜吃含淀粉及多糖类食物，少吃蔗糖及甜食等。
脂肪：肥胖者饮食应注意脂肪的摄入量。过多的脂肪还可能包绕心脏、压迫心肌、身体闷胀不适。
维生素：充血性心衰患者饮食应富含多种维生素，如新鲜蔬菜、草莓、香蕉、橘子等，必要时口服补充B族维生素和维生素C等。
电解质平衡：充血性心力衰竭常见钾的平衡失调。钙与心肌的收缩性密切相关。镁能帮助心肌细胞解除心脏的毒性物质，维持正常心律。
辅酶Q10：是一种类似维他命的养份，是为身体带来活力的重要元素，对促进心脏健康和心肺功能有显着功效。
辅酶Q10是自然存在于人体之中的，是每个细胞赖以产生能量的必须养分，身体制造。
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而且辅酶Q10还具有强有效的抗氧化功能，对肌肤健康很有益处。
而一旦人体缺少了辅酶Q10的话，就会造成心脏衰竭、心血管疾病、加速老化、帕金森综合征、高血脂、脑中风、偏瘫、大脑供氧不足等严重症状。
其中免疫力低下人群、冠心病、心血管疾病、牙龈出血较为严重、糖尿病的人群更应当早早食用。
辅酶Q10虽然能在人体中自然产生，但其浓度会随着年龄增长或正服用某类药物而逐渐减少。
为了确保体内有足够的辅酶Q10，我们可以多吃富含辅酶Q10的食物，或是服用辅酶Q10补充剂。
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部分图文素材源自网络
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