防治心衰我们在行动山医大一院举行全
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11月26日是“全国心力衰竭日”，今年的活动主题为：认识心衰，早诊早治。25日上午，医院心内科贾永平主任、陈还珍主任医师、刘达瑾主任医师携医护人员在门诊楼二层大厅举行了心衰义诊活动及科普知识讲座。
心力衰竭为各种心血管疾病的严重和终末阶段，作为一种慢性疾病已成为危害我国人群健康的疾病之一，但心力衰竭是可防可控可治，因此要引起全社会的重视，需要医生和患者共同提高认识。在门诊二层大厅义诊台前，医护人员热情、认真为前来咨询的患者进行患病症状、危险因素等相关方面知识的讲解，并发放健康宣传资料及测量血压。
同时，郭佳博士在门诊健康大讲堂讲了题为《认识心衰，早诊早治！》的知识讲座。她从什么是心衰讲起，具体分析了易患心衰的高危人群，且深刻剖析了心衰患者会有哪些症状，强调病发有前兆、贵在早发现，医院就诊时记得随身携带既往心电图、心脏超声和胸部X线的报告单，可以作为诊断的参考；最后还给大家介绍了心衰的相关检查、心衰治疗药物是如何发挥作用的、如何调整生活方式及自我管理小妙招。
陈还珍主任医师在义诊时讲道，血液是在不断循环的，一旦心脏这个“泵”出了故障，血液就不能完全到达全身，滞留在血液产生的负荷就会引发心衰；其在临床上的表现为颈静脉怒张、足部或脚踝水肿、体重突然增加、呼吸困难咳嗽、乏力。因此首先要改变您的生活方式：一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠；其次要称重，如果您的体重连续两天增加，或者体重一夜之间增加两斤或以上，迅速联系医生；再次，随时记录您的症状有助于了解病情是否恶化或有新的症状出现；最后要减少压力，当压力过大，心脏可能会觉得较正常泵血困难或呼吸沉重，这些机体对压力的反应使得心脏负荷增加，并可能会使症状恶化。
陈还珍主任医师还说道：心衰的患者一定要以清淡为主，吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、豆制品等。且进行适量运动对心衰竭患者是安全而有益的，低强度运动不仅能延缓心力衰竭的发生，还可以延长心衰患者的寿命。当然，如果出现呼吸急促、眩晕或头昏及胸痛有压迫感，下巴、脖子、肩膀、手臂出现疼痛等运动预警，一定要停止运动。
近年，随着人口老龄化进程的加快和高血压、冠心病等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率逐年增高，心衰正在成为最重要的心血管病之一,所以防治心衰的发生、发展极为重要。关爱自己，关爱生命，防治心衰，我们在行动！（摄影：刘世珍）
来源：宣传部
编辑：刘世珍
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