血气不足会影响月经吗
女性每个月经期子宫都会持续出血，导致女性体内需要大量气血来补充，一旦出现血气不足，不仅对女性身体的器官产生影响，最直接影响就月经，可能会直接导致月经不调等症状。
1、血气不足会影响月经吗
女性以血为本，如果出现血气不足的现象，就会对月经造成很大程度的影响，比如月经不调，闭经，痛经，经期缩短，月经量少等现象。
2、有哪些影响
(1)引起痛经
血气不足会导致痛经的现象出现，经期本来就失血过多，若是还存在血气不足的现象，血亏的现象就更严重，子宫，盆腔失去气血濡养很容易导致痛经的现象出现。
(2)经血量变少
血气不足会导致经血量变少，一般来说经血量少于20毫升就属于经血量少，血气不足的人体内血虚严重，经期外流的经血也会减少，一般一两天就干净了。
(3)月经周期延长
血气不足会导致月经周期延长，情况比较严重的甚至好几个月才来一次月经，而且血气不足的人身体气血两虚，也很容易导致经期延长，经血量少但是淋漓不尽的现象出现。
(4)经血颜色变淡
健康人的经血呈鲜红暗淡，血气不足的人经血颜色较淡，血气两虚，经血量不但少而且经血颜色会变淡且血稀。
3、症状表现
血气不足除了会导致月经不调之外，还可能出现头晕眼花，心悸失眠，皮肤粗糙无光泽，面色萎黄，指甲，舌头颜色淡，舌苔薄等办法症状。
4、怎么调理
要想调理血气不足导致的月经不调现象，就要从根本上调理气血，可以用当归，川芎，红花，山药，黄芪，枸杞等中药补气血，也可以喝适合自己的饮品，如雪莲胶原暖颜饮，甄选野生天山雪莲为种源运用细胞技术精粹的雪莲培养物，再配以能增强血液循环的水解鱼胶原蛋白，天然抗菌保健水果，富含抗氧化的多酚类物质的蔓越莓果粉，淡斑美白、改善肤色、增强免疫力、补血等功效的维C含量最丰富的天然来源之一的针叶樱桃。这些能补充气血的食物进行调补;每天进行适量的有氧运动也能改善身体气血循环，起到调理气血的作用。
6、预防措施
1、多吃一些补血的食物如：红枣、花生、桂圆、红豆、红糖。
2、可以每天晚上在睡前用温水泡脚，来达到除寒祛湿的作用。
3、食物尽量用蒸、煮、清炒的方法去做，少吃煎、炸、烤制食品。
4、如果身体已经出现气血不足，可以吃一些中药来调理。
补足气血，不仅能保证在那几天都能舒舒服服不折磨人，补血益气还能有红润健康的气色，弹润细滑的皮肤，总的来说，气血足，不仅为健康加分，还为美丽加分。
你打算为你的健康和美丽增加多少分呢？
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