心力衰竭CHF充血

心力衰竭(CHF)并不意味着您的心脏已经失败或停止跳动。这意味着你的心脏，即一种将血液泵送到身体各个部位的肌肉，不能正常运作，也不能像你的身体需要那样抽出多少血液。当您的心脏泵血行为减少时，血液可能会在您的肺部，肝脏或腿部恢复。这可能导致呼吸短促，腿部肿胀（称为水肿）和其他问题。此外，您体内的器官可能无法获得正常运作所需的氧气和营养。

心力衰竭是一种随时间发展的慢性（持续）病症。它通常由潜在的病症引起，如高血压或心脏病。这些情况会损害您的心脏，使心肌僵硬或变厚。受损的肌肉要么不能正常放松，让心脏的抽吸室，心室充满足够的血液，要么它不能正常收缩，让心室泵出足够的血液。左心室是主要的泵室，心力衰竭通常在左侧开始。当左心室收缩不足时，称为收缩性心力衰竭。当左心室不能充满足够的血液时，它被称为舒张性心力衰竭。您可以将两种类型的心力衰竭结合起来。

虽然导致心力衰竭的一些情况是不可逆转的，但您可以通过改变生活方式和药物来控制病情并改善您的健康和生活质量。

患有心力衰竭的人应该由心脏病专家照顾。

体征和症状

您可能会遇到以下一种或多种慢性心力衰竭症状：

脚肿，脚踝，有时腹部肿胀

液体保留增加体重

呼吸急促和咳嗽

赛跑或跳过心跳（心悸）

胃部不适，恶心和呕吐，食欲不振

难以入睡

疲劳，虚弱和运动能力下降

头晕

难以集中注意力或保持警惕

心力衰竭越晚，您就越有可能出现症状。

当突然损害您的心脏（例如心脏病发作，肺部血栓，过敏反应或严重感染）时，会发生急性心力衰竭。症状类似于慢性心力衰竭的症状，但它们更严重并且很快变得更糟。急性心力衰竭危及生命，需要立即进行紧急医疗护理。

原因

心力衰竭的最常见原因是高血压和冠状动脉（心脏）疾病。心力衰竭的其他原因包括：

心脏病发作

损坏的心脏瓣膜（阀门将心脏腔室分开并保持血液在正确的方向流动）

心肌病（心肌减弱，可能来自感染，类风湿性关节炎或狼疮，酒精或药物滥用等疾病或原因不明）

先天性心脏病（出生时心脏缺陷）

心肌炎（病毒引起的心脏炎症）

心律异常（心律失常）

风险因素

如果您：您有发生心力衰竭的风险：

有高血压

有糖尿病

有过心脏病或有任何心脏病

有高血压或糖尿病

超重

睡眠呼吸暂停

服用某些药物，包括双膦酸盐

滥用酒精，吸烟或使用可卡因

创伤后应激障碍

诊断

您的医疗保健提供者将详细记录病史并进行体检。您的提供者将检查您的心脏和肺部，检查肺部的心脏和液体的扩大。您的提供者将寻找的其他心力衰竭迹象包括颈部静脉增大，腿部或腹部肿胀，以及肝脏压痛。胸部X光可以帮助确定您的肺部是否有液体或心脏扩大，这两个因素通常伴随着心力衰竭。

初步诊断后，您的医疗服务提供者将寻找心力衰竭的根本原因。您的提供商可以订购这些测试：

验血，检查肾脏或甲状腺功能

超声心动图，确定收缩性心力衰竭或舒张性心力衰竭

射血分数，看你的心脏抽出多少血

心电图（ECG），寻找心律问题

冠状动脉导管插入术（血管造影），寻找狭窄的动脉

治疗方法

通过适当的治疗，您可以控制心力衰竭的症状，改善您的健康状况。生活方式的改变，如减肥，减少盐分和定期锻炼，可以改善你的状况。药物也可以帮助你的心脏泵血。当与标准医学治疗一起使用时，补充自然医学替代疗法也会有所帮助。心力衰竭是一种严重的疾病，您应该始终寻求医疗护理。未经医生监督，不要服用任何草药或补品。

生活方式

仔细监控您的健康状况并帮助您控制病情会对心力衰竭的治疗产生重大影响。一项研究的结果发现，健康的生活习惯（正常体重，不吸烟，经常运动，适量饮酒，早餐谷物，水果和蔬菜的消费）与心力衰竭的风险较低有关。最高的风险是男性坚持6种生活方式因素，而最低的是坚持4种或更多健康生活方式因素的男性。为此，请每天跟踪您的体重。体重增加可能表明您正在保留液体并且心脏的泵功能正在恶化。确保每天在同一时间以相同的比例称量自己。

其他重要措施包括：

按照指示服用药物。随身携带一份药物清单。

减少盐。心力衰竭的人每天应摄入不超过2,毫克的钠。请记住，饮食中的大多数盐不是来自盐瓶。大多数盐来自已含有高浓度钠的加工食品。

如果你吸烟，戒烟。

锻炼并保持活跃。例如，走路或骑固定自行车。一项研究表明，行走计划对心力衰竭患者是安全的，并有助于改善症状。另一项研究发现，定期太极拳练习可改善慢性心力衰竭患者的生活质量和情绪。在开始新的锻炼计划之前，请咨询医生。

如果你超重，减肥。

获得足够的休息，包括运动，进食或其他活动。这也可以让你的心灵休息。保持双脚抬高，以减少肿胀。

管理压力并与他人保持联系。一项研究发现，参加包括正念在内的8周支持组的患者一年后抑郁和焦虑减少，身体症状减少。

吃富含抗氧化剂的饮食。研究表明，富含抗氧化剂的饮食可降低心力衰竭的风险。

降低钠摄入量的提示

寻找标有“低钠”，“无钠”，“不加盐”或“无盐”的食物。检查食品标签上的总钠含量。特别注意罐装，包装和冷冻食品。

不要与盐一起煮或在你吃的东西中加盐。使用胡椒，大蒜，柠檬或其他香料代替味道。小心包装的香料混合物，因为它们通常含有盐或盐产品（如谷氨酸钠）。

避免食用天然高钠的食物，如凤尾鱼，肉类（特别是腌制肉类，培根，热狗，香肠，博洛尼亚，火腿和意大利腊肠），橄榄，泡菜，酸菜，大豆和伍斯特郡酱汁以及奶酪。

外出就餐时要小心。坚持蒸，烤，烤，煮和烤的食物，不加盐，酱或奶酪。

在沙拉上使用油和醋代替瓶装调料。

吃甜点时吃新鲜水果或果汁冰糕。

药物

血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂。ACE抑制剂可以扩张血管，使心脏更容易抽血。副作用可能包括慢性咳嗽。ACE抑制剂包括：

苯那普利（Lotensin）

卡托普利（Capoten）

福辛普利（Monopril）

赖诺普利（Zestril）

恩来普利（Vasotec）

血管紧张素II受体阻滞剂（ARB）。ARB还可扩张血管，可用于不能服用ACE抑制剂的人群。他们包括：

厄贝沙坦（Avapro）

坎地沙坦（Atacand）

洛萨坦（Cozaar）

缬沙坦（Diovan）

ACE和ARB的组合称为Entresto，也可用于一部分患者。这种新药已经显示出进一步降低心力衰竭患者心脏事件风险的希望。

地高辛（Lanoxin）。通过增加收缩的强度，帮助您的心脏泵出更多的血液。

β受体阻滞剂。心率缓慢，血压降低。β-受体阻滞剂包括：

Acebutolol（Sectral）

阿替洛尔（Tenormin）

比索洛尔（Zebeta）

卡维地洛（Coreg）

Propanolol（Inderal）

美托洛尔（Lopressor，Toprol-XL）

利尿剂（水丸）。通过让你小便更多来防止体液积聚在体内。有不同类型的利尿剂可以影响你体内的钾和镁水平，所以你的医生会经常检查你的水平。

硝酸异山梨酯和盐酸肼苯哒嗪（BiDil）。BiDil结合了两种扩张血管的药物。它被批准用于心脏衰竭的非洲裔美国人，作为标准疗法的补充。

遗憾的是这些化学药物并不能从根本上帮助到心脏衰竭的患者朝好的方向发展，只是暂时的控制防止生命出现危险，但随着时间推移，病情会进一步恶化。

加拿大塔梯远程健康管理在这里帮助您过上最健康的生活！我们通过自然医学无害治疗方式，帮助您从根本上康复心脏衰竭的严重问题，获得理想的健康。同时通过我们的整体治疗还可以达到预后和并发症的产生。

我们自然医学补充方法包括改变生活方式和或天然药物以及营养补充剂。首先，患者必须积极维持健康，最佳的体重，以减少对心脏的不必要的压力。患有CHF的个体必须避免摄入大量酒精并限制其摄入盐分。随着心脏功能的恶化，可能需要将钠摄入量限制在每天2克，每天摄入1.5-2升水。建议CHF患者增加使用单不饱和油，如特级初榨橄榄油，富含必需脂肪酸的食物，4-8种水果，蔬菜和纤维。这些都是我们经验的一部分。

同时补充必需营养素对患有CHF的患者至关重要。维生素和其他营养素可作为数百万心肌细胞的生物能载体。自然医学方法侧重于改善心肌能量产生。加拿大临床研究证明了维生素和其他营养素在治疗CHF症状，如呼吸短促，水肿和其他症状方面的价值。

大多数患有CHF症状的患者已被证实显示营养不良。导致缺乏心肌能量产生辅组因子，这些缺陷可以通过自然医学膳食补充来纠正。全面恢复足够的肌细胞营养对于任何旨在使CHF患者受益的治疗策略至关重要。

完整且成功的自然医学补充治疗需要制定个性化的方案，以解决CHF发展和进展过程中发生的各种病理生理变化。利用天然药剂治疗的目标是：

恢复神经激素和代谢完整性

改善心肌能量和泵送功能

减少氧化应激

恢复矿物质平衡

降低血管阻力

预防血栓形成的风险

预防心律失常或改善节律紊乱

使用可以改善引起CHF的疾病状况的营养素

增强心血管健康的关键是有效地控制压力，抗氧化保护，加强心脏和血管的负面影响，并通过螯合疗法减少钙化的发生。