生活常识心力衰竭的3个警告信号
根据疾病控制和预防中心的数据，在美国每40秒就有一个人心脏病发作。这意味着当你读完这篇文章时，全国各地至少有六名美国人心脏病发作。
当通向心脏的动脉之一突然阻塞，切断血流并剥夺心脏的氧气时，就会发生心脏病发作。这会削弱心脏正常泵血的能力，并可能导致心力衰竭，这是一种逐渐发展并在未经治疗的情况下变得更糟的慢性病。
大多数人在心脏病发作时已经出现了一个月或更长时间的症状。那你应该注意什么？根据专家的说法，以下是心力衰竭的三个警告信号：
症状#1：呼吸急促
每个人都会偶尔感到喘不过气来，但可能患有心力衰竭的人会出现呼吸急促的情况，这有点不同。当心脏不能泵出血液正常，血液开始备份，导致肺淤血和液体积聚这些患者在进行他们过去可以轻松完成的正常日常活动（例如步行或爬楼梯）现在可能会感到气喘吁吁。
患有心力衰竭的人经常描述他们需要睡更多的枕头，以保持头部抬高，呼吸更舒适，或者他们在晚上醒来试图喘口气。
症状#2：感觉疲倦
心力衰竭还会影响心脏向体内肌肉泵送足够氧气的能力。如果没有适量的氧气，这些肌肉会很快磨损。心力衰竭患者经常注意到他们正在经历疲劳或极度疲惫，这是因为心脏无法满足身体的代谢需求。
症状#3：异常肿胀
随着来自心脏的血流减慢，随着时间的推移，它可能会回流到您的静脉中。这种备份产生的压力会导致液体在腿部软组织中积聚，有时也会在腹部积聚。这种身体组织中多余液体的积聚称为水肿，是心力衰竭的另一个迹象。
检查腿部肿胀的方法是用手指触摸小腿，如果你注意到你真的可以看到你手指的深印记，这就是所谓的凹陷性水肿，可能是心力衰竭的征兆。如果您注意到这一点，请告诉您的医生。
虽然有一些测试（包括超声心动图或冠状动脉钙化扫描）可以测量您的心脏功能，但没有一种测试可以告诉您是否患有心脏病。因此，在开发出这样的测试之前，预防心脏病和心力衰竭的最佳方法是了解并识别症状。
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